하버드대 연구에 따르면하루 작은컵 사이즈 커피 2잔 정도의 카페인 커피 섭취가여성의 건강한 노화 가능성을 높인다고 밝혀졌습니다단, 디카페인·차·콜라는 효과 없으며,운동과 건강한 생활습관이 함께 병행돼야 한다고 합니다 하버드대 30년 추적 연구결과, 커피를 즐기는 여성의 노화가 다르다 미국 하버드대 공중보건대학원이 진행한 대규모 연구에서카페인 커피를 꾸준히 마신 여성이 그렇지 않은 여성보다건강하게 노화할 확률이 높다는 결과가 나왔습니다. 이 연구에 따르면, 카페인을 함유한 커피를 하루 평균 톨 사이즈로 2잔 정도 마신 여성들이암, 뇌졸중, 제2형 당뇨병 등의 만성 질환 없이,인지 기능과 신체 기능을 잘 유지하며 나이를 먹는 비율이 높았습니다.연구팀은 이를 "건강한 노화(Healthy Aging)"라..